羊奶天天見(jiàn)，護肝養腎更美顏

如今，年關(guān)將近，工作任務(wù)量劇增，很多人感到疲憊焦躁、力不從心，尤其是女性工作者，黑眼圈、大眼袋、神情萎靡、面色蠟黃，有的甚至臉上長(cháng)起了斑，面對此種情況，營(yíng)養專(zhuān)家建議：從內調理，護肝養腎，五臟平衡，美容養顏。
“外在的變化是體內平衡破壞后的體現，所以外在的異樣要從內在的調 理入手。”美容不是單純地去追求外表的裝扮，真正要改變的是內在。如眼袋是肝氣不調的表現；女性臉上長(cháng)斑，則和腎有關(guān)，一般稱(chēng)之為 腎銹。腎乃肝之母，腎不好自然影響到肝，肝腎同體。隨著(zhù)年歲的增長(cháng)，尤其是上了年紀之后，肝、腎、脾較容易出問(wèn)題，這三個(gè)功能失調，五臟平衡造破壞，人體 的面容自然會(huì )出現變化，如粗糙、長(cháng)斑等，而靠美容的手法，只能掩蓋、遮擋，卻不能徹底治療。
《魏書(shū)》記載“常飲羊奶，色如處子。”《本草綱目》亦言：羊奶，可養心肺、利皮膚、潤毛發(fā)、明目、使人潤澤。無(wú)論內服還是外用，羊奶都是上佳的美容保養品，首先，羊乳中的維生素E、維生素C含量豐富，VE可阻止體內不飽和脂肪酸的氧化，延遲皮膚的衰老；維生素C能促進(jìn)膠原蛋白的合成，使肌膚光嫩有彈性；其次，羊乳中含有獨特的EGF生長(cháng)因子,EGF生長(cháng)因子能快速修補老化、壞死、磨損的上皮細胞，增強皮膚的自我修護能力，促進(jìn)皮膚彈性蛋白的生成，使皮膚美白；再者，羊乳中含豐富的環(huán)磷腺苷它可增加血液中紅細胞的含量，調節人體新陳代謝，防止色素在皮膚上沉淀，能抑制皮膚外層上皮細胞分裂，使肌膚健康光滑細膩。
所以說(shuō)：“堅持每天喝杯羊奶，可以起到養肝、養腎、養顏的效果。