酸奶口感好,并含有益生菌,但吃藥時(shí)喝酸奶就要注意了,因為有些藥物會(huì )與酸奶中的鈣、乳酸菌起反應,輕者降低藥效,重者可能生成膽結石、腎結石。服下列藥和飲酸奶就應間隔2小時(shí)以上。
抗生素:酸奶中的活性乳酸菌在體內會(huì )被抗生素殺滅,所以服羅紅霉素、四環(huán)素、氯霉素等對乳酸菌敏感的抗生素,一定要跟喝酸奶的時(shí)間錯開(kāi)。一來(lái)乳酸菌對這些藥物敏感,二來(lái)抗生素與酸奶中的鈣離子在腸道形成絡(luò )合物,大大減少藥物的吸收,降低療效。
雖然與酸奶同時(shí)服用會(huì )影響藥效,但服抗生素后2小時(shí)再喝酸奶,卻可以調節服藥后引起的食欲不振、惡心嘔吐、頭暈等癥狀。
含鐵藥物:硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵(富血鐵)、琥珀酸亞鐵、枸櫞酸鐵銨、緩釋鐵等含鐵制劑,是婦女、兒童缺鐵性貧血的常用藥,酸奶中的鈣離子可與鐵劑在十二指腸發(fā)生競爭,使鐵劑吸收減少,降低療效。
強心藥:心衰病人使用洋地黃、地高辛等強心藥治療時(shí),如果同時(shí)又喝大量酸奶,可能出現黃視等中毒癥狀,甚至發(fā)生意外,因為酸奶中所含的鈣能增加這些強心苷的毒性。
降血糖藥:二甲雙胍發(fā)揮降糖作用時(shí)會(huì )增加體內的乳酸,而酸奶中含大量乳酸菌,進(jìn)入人體也會(huì )使乳酸的量增加。如果長(cháng)時(shí)間、較大劑量服用二甲雙胍,喝酸奶可導致體內乳酸堆積,可能引起乳酸中毒。為避免體內乳酸堆積,服用二甲雙胍期間可用其他乳制品代替酸奶。
降壓藥:嚴重的高血壓患者在使用優(yōu)降寧等降壓藥時(shí),如果再同時(shí)喝酸奶或者吃其他奶制品,都可能引起血壓驟然升高,嚴重者會(huì )使血壓持續升高,甚至發(fā)生高血壓危象。